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原文节选 ：要睡多久才算久？
　　充分睡眠7至8小时

　　我们一天该睡多久？7至8小时一直被认为是一个人所需的标准睡眠时间，虽然也有人一晚只睡6小时，但我还是认为一天睡眠7至8小时是大多数人所需要的。

　　最新研究表明，一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时，这一研究还表明睡眠时间超过9小 ......

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   回复主题：要睡多久才算久？ 发布时间： 2008-5-15 下午3:53
用户： 甘先生
积分： 104分
发帖： 0
回帖： 2

几篇文章都不错，值得一看


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   回复主题：要睡多久才算久？ 发布时间： 2008-5-14 下午1:52  
用户： 探索未来
积分： 330分
发帖： 22
回帖： 60

常识人们都知道，确很难坚持。所以，有不良习惯或比较懒的人，难以做到。


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   回复主题：要睡多久才算久？ 发布时间： 2008-5-14 上午10:30  
用户： TinTin
积分： 2039分
发帖： 224
回帖： 152

个人观点啊 呵呵


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   回复主题：要睡多久才算久？ 发布时间： 2008-5-14 上午10:30  
用户： TinTin
积分： 2039分
发帖： 224
回帖： 152

睡眠如果质量好的话 时间可以根据个人情况有所减少


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   问题： 要睡多久才算久？ 发布时间： 2008-5-14 上午10:30  
用户： TinTin
积分： 2039分
发帖： 224
回帖： 152

要睡多久才算久？


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