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当前问题： 缺乏睡眠最易导致肥胖？ 2008-7-29 下午4:34
用户： happymiffy
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    是什么让我们长胖？美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，基因、缺乏睡眠、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。

缺觉：肥胖可能性最大

睡觉每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越来越多的证据显示，“睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系”。以往的研究表明，睡眠不足与人体内的抗肥胖因子之间有关系，睡眠不足的人体内促进食欲因子的水平要高。

亲友：肥胖也会“传染”

如果你的朋友是胖子，你肥胖的可能性要增加57%。原因在于，如果自己朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准。

基因：变异体导致高体重

英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，平均要比没有这种基因变异体的人重1.2公斤。
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回复主题：缺乏睡眠最易导致肥胖？ 2008-8-5 下午3:30
用户： ccl0592
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有道理！我一年多来严重睡眠不足，人反而胖了很多。
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回复主题：缺乏睡眠最易导致肥胖？ 2008-7-30 上午9:17
用户： 期望
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不是吧`怎么我还是那么瘦?
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回复主题：缺乏睡眠最易导致肥胖？ 2008-7-30 上午9:10
用户： 连脚裤
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蛙``那么的厉害的说
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