当前位置:首页 >>论坛 >> 健康运动
       相关文章: 养生保健流行“慢”生活
当前问题: 养生保健流行“慢”生活 2008-6-30 下午1:29
用户: 反面角色
等级:
积分:120分
发帖:2
回帖:5
品位指数: 0

  慢餐饮 忘记时间,让食趣在舌尖停留。医生建议用15~20分钟吃早餐,中、晚餐则用半小时左右。对于老年人,每口饭菜应咀嚼25~50次,每顿饭吃30分钟左右,才可以给饮食中枢足够的兴奋时间。多咀嚼,还可消除食物中的致癌物质。

  慢工作 不做办公室“子弹头”。80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”。他指出,人要有张有弛,有快有慢。不着急,做什么都要徐徐缓缓,对健康很有好处。

  慢运动 不 ......

(欲阅读全文,请先 [登陆] 或 [注册])
  • 0
  •   我顶!
 
快速回复
你还没有登录,无法发表评论,请首先登录,如果您还不是网站会员请先注册
标题:
内容:

回复主题:养生保健流行“慢”生活 2008-7-15 下午1:12
用户: xunwei99
等级:
积分: 129分
发帖: 1
回帖: 12
品位指数: 0
文武之道一张一施,该慢时就要慢

回复主题:养生保健流行“慢”生活 2008-7-3 下午2:41
用户: Joanneye
等级:
积分: 108分
发帖: 0
回帖: 4
品位指数: 0
慢得没激情了

回复主题:养生保健流行“慢”生活 2008-7-3 上午9:21
用户: piaoyushifen
等级:
积分: 117分
发帖: 1
回帖: 6
品位指数: 0
说的很好

回复主题:养生保健流行“慢”生活 2008-7-2 上午8:50
用户: mayyiu
等级:
积分: 1170分
发帖: 84
回帖: 230
品位指数: 70
学会放松很重要

回复主题:养生保健流行“慢”生活 2008-7-1 下午5:17
用户: 大成
等级:
积分: 131分
发帖: 2
回帖: 13
品位指数: 0
说的很好啊

回复主题:养生保健流行“慢”生活 2008-6-30 下午1:29
用户: 反面角色
等级:
积分: 120分
发帖: 2
回帖: 5
品位指数: 0
对于我们年轻人来说是要学习“慢”

问题: 养生保健流行“慢”生活 2008-6-30 下午1:29
用户: 反面角色
等级:
积分: 120分
发帖: 2
回帖: 5
品位指数: 0
养生保健流行“慢”生活
- 现有 6个回复,共 1页,目前第 1页 -
以上读者评论不代表尚品人生网站立场和观点
 
 
杂志索读
尚品人生杂志
 
 
 
关于我们 | 使用条款 | 隐私政策 | 安全承诺 | 合作伙伴 | 意见反馈 | 网站帮助