发表新主题 回复主题

当前问题： 教你十招保你千杯不醉！ 2007-11-26 上午9:55
用户： 塞北的风 等级： 积分：695分 发帖：31 回帖：5 品位指数： 0	营养师教你十妙招　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 　　8.疲倦时暂时别喝为宜； 　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 　　解酒误区 　　1.浓茶解酒 　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 　　2.酒后洗澡 　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 　　解酒招数 　　1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 　　2.吃馒头 　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
0   我顶!	热门标签： 五月诗文 健康 慈善 公益 生命 户外 奢侈品 性情 油价 旅游 有品位 回复主题 关注 推荐 收藏

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-11 下午2:01
用户： JoJo 等级： 积分： 110分 发帖： 0 回帖： 5 品位指数： 0	好啊。
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-11 上午11:18
用户： Casey 等级： 积分： 104分 发帖： 0 回帖： 2 品位指数： 0	这个学了是有点用噢！``
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-11 上午10:49
用户： onessmile 等级： 积分： 110分 发帖： 0 回帖： 5 品位指数： 0	吧搓吧搓
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-11 上午9:05
用户： 木九 等级： 积分： 120分 发帖： 1 回帖： 5 品位指数： 0	哦，我平常喜欢喝点红酒，用什么解
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-11 上午8:47
用户： DAISYXYX 等级： 积分： 114分 发帖： 0 回帖： 7 品位指数： 0	学习,备用.
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-10 下午9:53
用户： 碎叶倾城 等级： 积分： 112分 发帖： 0 回帖： 6 品位指数： 0	谢谢
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-10 下午6:12
用户： kingmind 等级： 积分： 106分 发帖： 0 回帖： 3 品位指数： 0	酒,这东西,还是少喝.
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-10 下午5:01
用户： Steven Chen 等级： 积分： 112分 发帖： 0 回帖： 6 品位指数： 0	谢谢了
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-10 上午11:46
用户： 月下彩虹 等级： 积分： 175分 发帖： 1 回帖： 35 品位指数： 0	不错哦！
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2007-12-28 上午10:38
用户： 西陵谷 等级： 积分： 440分 发帖： 27 回帖： 87 品位指数： 0	好方法.
	回复主题 引用本帖

回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2007-11-28 上午8:51
用户： mengguwang 等级： 积分： 106分 发帖： 0 回帖： 3 品位指数： 0	试试吧,每天喝酒,好烦!
	回复主题 引用本帖