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当前问题： 教你十招保你千杯不醉！ 2007-11-26 上午9:55
用户： 塞北的风 等级： 积分：695分 发帖：31 回帖：5 品位指数： 0	营养师教你十妙招　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 　　8.疲倦时暂时别喝为宜； 　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 　　解酒误区 　　1.浓茶解酒 　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 　　2.酒后洗澡 　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 　　解酒招数 　　1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 　　2.吃馒头 　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-29 下午3:49
用户： lovu2 等级： 积分： 102分 发帖： 0 回帖： 1 品位指数： 0	已阅， 或者是沙场征战的必备技……
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-29 上午10:47
用户： Wendy 等级： 积分： 106分 发帖： 0 回帖： 3 品位指数： 0	学习了.
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-27 下午4:48
用户： NSWDHPYGY 等级： 积分： 108分 发帖： 0 回帖： 4 品位指数： 0	喝心情啦，，酒逢知己千杯少嘛！！
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-27 下午4:02
用户： 紫琥珀617 等级： 积分： 160分 发帖： 2 回帖： 24 品位指数： 0	喝蜂蜜水，好像也可以哦!
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-23 下午7:43
用户： yema 等级： 积分： 109分 发帖： 1 回帖： 2 品位指数： 0	解酒:茶+蜂蜜+柠檬，效果又好又快！
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-23 上午3:35
用户： mba007gz 等级： 积分： 448分 发帖： 16 回帖： 134 品位指数： 0	噢........!!  我冇醉倒吖.嘻嘻..........
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-21 下午3:58
用户： 姗儿 等级： 积分： 120分 发帖： 0 回帖： 10 品位指数： 0	不喝为好。。
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-15 上午9:38
用户： angel-zk 等级： 积分： 120分 发帖： 0 回帖： 10 品位指数： 0	学习中
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-14 下午8:34
用户： jasmin 等级： 积分： 104分 发帖： 0 回帖： 2 品位指数： 0	酒这东西还是少喝为好
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-14 下午8:34
用户： jasmin 等级： 积分： 104分 发帖： 0 回帖： 2 品位指数： 0	酒这东西还是少喝为好
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-14 下午8:12
用户： 俊男 等级： 积分： 116分 发帖： 1 回帖： 3 品位指数： 0	实用
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-14 下午5:41
用户： shjnj 等级： 积分： 139分 发帖： 3 回帖： 12 品位指数： 0	以前也有饮酒前喝少量橄榄油可避免醉酒的说法。
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-14 下午4:55
用户： 很闲007 等级： 积分： 215分 发帖： 3 回帖： 35 品位指数： 0	学习了.
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-12 下午11:25
用户： 莲——成败乃自然！ 等级： 积分： 176分 发帖： 2 回帖： 32 品位指数： 0	这些我认为只能减轻，有知道什么药物可以完全达到千杯不醉吗？ 我的51博客：www.skycash.51.com
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-1-11 下午4:39
用户： johntj 等级： 积分： 108分 发帖： 0 回帖： 4 品位指数： 0	先记下来,回来试试.谢谢了
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