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当前问题： 教你十招保你千杯不醉！ 2007-11-26 上午9:55
用户： 塞北的风 等级： 积分：695分 发帖：31 回帖：5 品位指数： 0	营养师教你十妙招　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 　　8.疲倦时暂时别喝为宜； 　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 　　解酒误区 　　1.浓茶解酒 　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 　　2.酒后洗澡 　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 　　解酒招数 　　1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 　　2.吃馒头 　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-3-14 上午9:20
用户： vivif 等级： 积分： 1102分 发帖： 24 回帖： 156 品位指数： 50	昨天又醉了一把
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-3-11 下午3:34
用户： luveminem 等级： 积分： 382分 发帖： 18 回帖： 80 品位指数： 0	偶不喝酒哈哈！
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回复主题：回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-3-10 下午5:07
用户： 4little 等级： 积分： 334分 发帖： 8 回帖： 42 品位指数： 0	提倡适量饮酒吧
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-3-10 下午5:07
用户： 4little 等级： 积分： 334分 发帖： 8 回帖： 42 品位指数： 0	千杯不醉。。。基本上不太可能 现代人注重身体健康 推不掉的应酬也还得硬着头皮上 注意保肝吧 别为了生意把健康丢了 那可得不偿失
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-3-10 上午11:02
用户： vivif 等级： 积分： 1102分 发帖： 24 回帖： 156 品位指数： 50	我都试了。。。 基本上该醉还得醉
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-3-1 下午12:45
用户： 不冀而飞 等级： 积分： 110分 发帖： 0 回帖： 5 品位指数： 0	不喝不醉
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-2-27 下午9:57
用户： jerryzhou168 等级： 积分： 104分 发帖： 0 回帖： 2 品位指数： 0	酒，还是少喝为妙，适量而止。
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-2-25 上午10:24
用户： 心随风舞 等级： 积分： 121分 发帖： 1 回帖： 8 品位指数： 0	不管怎么样，还是尽量少喝酒。对身体要紧，老了就知道了。
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-2-25 上午9:44
用户： ※牧秋※ 等级： 积分： 104分 发帖： 0 回帖： 1 品位指数： 0	准奏~~~
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-2-25 上午9:21
用户： charlesxma 等级： 积分： 108分 发帖： 0 回帖： 4 品位指数： 0	嗯, 不错. 还有哇: 喝白酒时, 尽可能喝温的, 冷的对身体伤害大.
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-2-21 下午2:03
用户： jamszhan 等级： 积分： 104分 发帖： 0 回帖： 2 品位指数： 0	还没有开始喝酒 先学点东东 呵呵
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-2-21 上午8:34
用户： 余生 等级： 积分： 112分 发帖： 0 回帖： 6 品位指数： 0	关于吃馒头这一点，如果直接喝葡萄糖水是否更好呢？
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-2-20 下午7:12
用户： 天使在线 等级： 积分： 159分 发帖： 3 回帖： 17 品位指数： 0	嗯,蛮有道理的,要把这些知识告诉那些喜欢喝酒的朋友才能.
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-2-7 下午8:23
用户： 雨落无痕 等级： 积分： 121分 发帖： 1 回帖： 8 品位指数： 0	恩，说得都蛮有道理的 有的倒是都没注意到
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回复主题：教你十招保你千杯不醉！ 2008-2-7 下午8:11
用户： 紫琥珀617 等级： 积分： 160分 发帖： 2 回帖： 24 品位指数： 0	已阅
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